我总结的是环境舒适+女方情绪配合就比较容易硬
环境不舒适或者女方情绪不配合，演戏太假或死鱼，就容易软
比如商k带走限时，或者spa里快到时间（一般正戏都到最后了）
跟睡了很多次的就不存在硬不起来的问题

至于秒的问题，那就看女的配合度了
我跟老婆可以想做多久做多久
但是跟一个见了很多次的、很戳xp的小姑娘就各种秒，女方情绪配合特别到位
第一次开房之前喝了酒不太敏感所以时间还好，第二次开房没喝酒结果两分钟。
第三次开房第一发我特意控制节奏，正戏做了10分钟。我觉得第二发肯定不敏感可以多做一会儿，结果第二发被姑娘上位1分钟秒了，非常丢人。
后面我就果断上他达拉菲+达泊西汀了。

我也略微健身。但是我的自我感觉是健身只能让自己身材好一些，纯体力来说运动时间长一点不会动两下就喘，但无论是对硬度还是时间都没啥影响。

总结：该上科技就上科技

我主要去年包括上半年只要是我控制节奏，不分人，太有感觉除外。还是第一发15分钟，第二发几乎是可以做到不想做。自从今年用了飞机杯蛮头两个月每次边看片边🦌，每次要射还没停几乎每次搞了1小时才出来。这样搞了3个月约10几次吧，然后就是4月开始健身练腿，就变成如上说的了。

到岁数了都得接受现实，人们都有个体差异，别太比，40以后就是断崖，过好每一天。

fenarius 我总结的是环境舒适+女方情绪配合就比较容易硬 环境不舒适或者女方情绪不配合，演戏太假或死鱼，就容易软 比如商k带走限时，或者spa里快到时间（一般正戏都到最后了） 跟睡了很多次的就不存在硬不起来 ...

差不多我现在跟老婆最久一次快50分钟了还没射她还以为我吃药了，但是今年出去浪要么时间很短要么秒了，😵‍💫也是苦恼。

和老婆已经心如止水毫无波澜，出去玩心理还是紧张觉得刺激

fenarius 我总结的是环境舒适+女方情绪配合就比较容易硬 环境不舒适或者女方情绪不配合，演戏太假或死鱼，就容易软 比如商k带走限时，或者spa里快到时间（一般正戏都到最后了） 跟睡了很多次的就不存在硬不起来 ...

我也是，只要女方一催，我立马就软了。不口活 也硬不了。

我20出头的时候一晚上➕天亮，四次。30岁的时候，可以一个小时两次，但过了三十之后慢慢就不行了，只能一天两次现在。快40了，只能一天一次。这是生物规律决定了，只能延缓没法逆转

如果中途软的原因是因为挑食（也包括颜值身材可以，但没有情绪价值/软机车），其实不是什么坏事儿，年轻的时候重视数量，中年之后重视质量

我20的时候一晚上+早上能干4-5次，最猛的时候一发一个小时，25岁后断崖式下跌。性欲也大幅下降，目前就是一周一次，吃了西地那非可以一次两发。如果不吃达泊西汀，第一发可能3分钟就射了

男人过了25就是60岁的状态了，hhh

今晚打老师 我20出头的时候一晚上➕天亮，四次。30岁的时候，可以一个小时两次，但过了三十之后慢慢就不行了，只能一天两次现在。快40了，只能一天一次。这是生物规律决定了，只能延缓没法逆转

你这是种马级别了，不是在日就是日的路上。

甚是苦恼，早睡早起禁欲

岁月不饶人！ 戒烟酒+不熬夜+健康饮食+运动，如果还是这样那就是老了，顺其自然。

家里老婆这不行那不行，现在她想弄我身体本能抗拒，但是出去生龙活虎，咳没办法。

然后还有一点，突然阳痿是心脏健康的报警器，自己去网上查就知道了，你可能有睡眠呼吸问题，及时检查，带呼吸机。说白了就心脏和鸡巴都是靠泵血维持

接受现实，有的人四五十就死了，有的人能活到100。活到100的70岁也能硬、能射，看上去跟50多岁似的。人到中年别太勉强自己。

是的，不为难自己啦。休息好还不行就上药吧

多吃牛肉、牛奶，奶酪，充足睡眠，每天走1万步以上，每次禁欲时间一个月

appleorange 多吃牛肉、牛奶，奶酪，充足睡眠，每天走1万步以上，每次禁欲时间一个月

忍一个月才搞一炮，我觉得还是上科技吧