小狼现在 35 岁，之前也是驰骋战场快活无比，十几二十分钟没问题，但从 20 年以后感觉力不从心，一开始是做着做着软掉了，后来渐渐支撑不了几分钟，到现在变成上位还能坚持几下，其他体位不管快慢都很快被秒。心里开始不自信了，越怕越快，恶性循环。老婆和 js 都差不多。
后来试过达泊西汀，各种副作用明显，没有明显时长改善。又试了利多卡因乳膏，黄豆大小抹在冠状沟，十分钟后洗去，但仍然进去后一激动就控制不住🐍出来。不知道是不是方法不对。
之前身材很标准， 180 高 65 公斤上下，偶尔运动，也是 20 年前后工作忙碌加上家庭琐事一直处于焦虑状态，开始肥胖，脂肪肝，现在 80 公斤上下，体力很差。有自慰习惯，也是几分钟打出。想问下有经验的 ly  我这种属于心理原因还是身体原因呢？